Activiteiten

• 

  Mama-Baby Yoga (ook voor papa's) - voor baby's van 3m tot 1,5j

  21november2018

  Tijdens een sessie mama-baby (of papa-baby) yoga beleef je SAMEN een qualitytime moment. Samen bewegen, ademen, voelen, luisteren, ontdekken, genieten, ontspannen en tot rust komen. Mama-baby yoga heeft een positief effect op het fysieke lichaam en de motoriek van je baby. Het is een hartverwarmend moment waarbij de vertrouwensband en de emotionele band versterkt worden en er geborgenheid en ...

  Zensa Yoga Opwijk

  Lees meer
• 

  Ashtanga Yoga Primary Series

  23november2018

  Je leert de beginselen van ashtanga yoga = een uitgelijnde krachtige yoga waarbij je de ene houding naar de andere gaat in een flow. Zin om je weekend te beginnen met power yoga?

  Zensa Yoga Opwijk

  Lees meer
• 

  Ouder-Kind Yoga (voor kinderen en tieners van 6j tot 12j)

  25november2018

  Tijdens de Ouder-kind Yoga zetten we onze drukke agenda on hold en maken we echt tijd voor elkaar. We doen samen yogahoudingen, ontspannen, voelen en ademen. We vertrouwen op elkaar, zoeken naar balans en verkennen onze grenzen. Natuurlijk maken we vooral veel plezier. Een ervaring waar je thuis zeker nog van zal nagenieten. Deelnemen kan voor kinderen van 6 jaar tem 12 jaar. Voorkennis van ...

  Zensa Yoga Opwijk

  Lees meer