Parkenparade - Hatha Yoga met Luc Bael

Luc verzorgt een traditionele hatha yogales zoals deze wordt aangeleerd in de scholen die de traditie van Swami Sivananda volgen. De les zal laagdrempelig zijn zodat personen die nog nooit yoga hebben beoefend met gemak kunnen deelnemen. De nadruk ligt niet op de prestatie maar op de innerlijke beleving.

Er wordt gestart met een korte ontspanning gevolgd door enkele opwarmingsoefeningen om de spieren los te maken. Nadien volgen kriyaas, bewegingen op het ritme van de ademhaling die de energie stimuleren. Daarna gaan we over tot de aasanas die een weldoende werking hebben op de functie van de organen en de geest tot rust brengen. We sluiten af met een diepe ontspanning.

Ticketprijs: 5 euro. Bij deelname ontvang je een Opwijkse Horecabon van 5 euro.
Bij annulering door Corona of door slecht weer krijgen de deelnemers hun geld terug gestort.

Uitvoerder

GC Hof ten Hemelrijk

Wanneer

za 4 juni 2022 van 15:00 tot 16:00

Waar

Park Hof ten Hemelrijk

Kloosterstraat 7
1745 Opwijk

Prijs

€5.00

Reserveren

Organisatie en contact

GC Hof ten Hemelrijk

Kloosterstraat 7
1745 Opwijk

Meer info